Zima je mnogima najljepše godišnja doba, ali za one koji pate od psorijaze to često znači pogoršanje simptoma. Nije rijetkost kako hladniji dani u godini dovode do isušivanja, ljuskanja i znatnog svrbeža na koži, stoga je važno na vrijeme krenuti u borbu protiv neugodnosti koje donosi psorijaza. Tretiranje psorijaze i neugodnih simptoma lakše je kad otkrijemo što koži trebati osigurati, a što izbjegavati.
Koristite proizvode koji hidratiziraju kožu
Održavanje vlage kože rezultira smanjenjem simptoma poput crvenila, suhoće i svrbeža kože. Prilikom tuširanja, umivanja i pranja ruku koristite hidratantne proizvode bez parfema. Proizvodi na prirodnoj bazi, poput regenerativnog sapuna, blagotvorno će utjecati i obogatiti osjetljivu kožu hranjivim sastojcima i dati joj potrebnu hidrataciju, a pritom neće izazvati dodatne neugodnosti ili alergijske reakcije.
Izbjegavajte vrući tuš
Dugo tuširanje vrućom vodom isušit će osjetljivu kožu. Tuširajte se toplom vodom uz opuštajuću glazbu ili uživajte u hranjivim kupkama uz knjigu. Koristite proizvode na prirodnoj bazi, a za ljuskavo i svrbežno vlasište koristite šampon koji će blagotvorno njegovati oštećenu kožu glave i kosi dati zdraviji izgled.
Vodite računa o vlažnosti zraka
Sezona grijanja, naročito osjetljivoj koži, zadaje dodatne probleme jer je još više isušuje. Koristite ovlaživač zraka ili keramičke posude s vodom (za radijatore) kako bi se podigla vlažnost zraka u prostoriji.
Proizvodi na prirodnoj bazi
Oštećenoj i osjetljivoj koži priuštite dodatnu njegu koja će ublažiti neugodne simptome. Tretiranje psorijaze, ali i kože sklone crvenilu, svrbeži i ljuskanju podarite njegu prirodnih sastojaka koji na kožu imaju obnavljajući i njegujući učinak. Inovativne kreme poput Soriona, zahvaljujući svojoj blagotvornoj i antiupalnoj formuli, djelotvorno njeguju kožu sklonu psorijatičnim simptomima, atopijskom dermatitisu, seboroičnom dermatitisu i ekcemu te su sigurne za trudnice i djecu (3+).
Pijte puno vode
Kako biste održali vlažnost kože, vrlo je važno piti puno tekućine. Dnevni unos vode pozitivno će utjecati na suhu kožu i učiniti je manje zategnutom.